Tai Chi Qi Gong – “Ginnastica Taoista”

Ecco illustrati alcuni esercizi base di Tai Chi Qi Gong, che il maestro Wang Wei Guo definisce normalmente “ginnastica taoista”. Questi esercizi sono studiati e praticati sia nei corsi di Tai Chi Chuan (Taiji Quan) che di Tuina organizzati a Brescia da Wu Wei.  Trovate in pdf la descrizione dei movimenti.

la ginnastica taoista

 


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