Pubblichiamo con piacere il contributo di Eugenio Golino, allievo della Scuola di Tuina e Qi Gong organizzata a Brescia da Wu Wei, dedicato all’osservazione consapevole dei pensieri ( in cinese tiao xin, regolare il cuore).
osservare i pensieri, regolare il cuore
Sono interassato sul modo in cui la mente influenza le emozioni